Tips - Tips Mengatasi Jerawat
Hai Girls :
Lagi mau bagi-bagi tips untuk mengatasi jerawat antara lain :
1. Rajin membersihkan wajah
Nii girls, kudu wajib fardhu 'ain membersihkan wajah miniminal dua kali sehari dengan pembersih wajah.
Karena kotoran pada kulit dan minyak berlebih dapa menyebabkan munculnya jerawat.
Kalau bisa pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit sehingga pasti aman buat wajah apalagi pembersihnya mengandung bahan alami.
2. Jangan sentuh jerawat anda, apalagi dipencet
Nah loh, sapa yang suka pencet-pencet jerawatnya. Udah tau sakit, tapi tangan "nggladhik" pingin ngutik ngutik.
Boleh disentuh-sentuh asal nyentuhnya nggak asal nyentuh, sentuh dia dengan produk yang tepat, dijamin jerawatnya nggak akan membekas dan bisa cepet sembuh.
3. Hindari make up berlebihan
Ini ni, mbak-mbak yg mau tampil kece tapi sukanya pakai make up berlebihan.
Ayo sesuaikan make up mu dengan jenis kulit yang kamu miiki.
Dan jangan lupa, untuk selalu membersihkan make up sebelum tidur.
4. Rajin berolahraga
Fiuh olahraga, kayaknya ini agak berat ya girls, sudah capek sama aktivitas seharian, tapi masih kudu olahraga.
Tapi olahraga memang penting lho, selain dapat menyeimbangkan hormon dapat juga mengurangi resiko stress.
Dan stress dapat mengakibatkan adanya jerawat.
Daripada mengurangi stress nya sama karaoke, yang senam jadi mulut doang.
Mending alihin dengan olahraga singkat saja tapi cukup menguras energi.
5. Pola makan yang sehat
Nah sekarang makannya juga harus diatur ya Girls. pastikan asupan buah dan sayur nggak pernah luput dari menu makanan sehari-hari.
Karena buah dan sayur diyakini dapat membersihkan wajah dari racun serta mengatasi jerawat dari dalam.
Jika sering mengalami masalah jerawat ada baiknya hindari makanan berminyak, berlemak, cepat saji dan kafein.
Nah yook perbaikin semuanya, biar jerawat jauh-jauh deh.. :)
Lagi mau bagi-bagi tips untuk mengatasi jerawat antara lain :
1. Rajin membersihkan wajah
Nii girls, kudu wajib fardhu 'ain membersihkan wajah miniminal dua kali sehari dengan pembersih wajah.
Karena kotoran pada kulit dan minyak berlebih dapa menyebabkan munculnya jerawat.
Kalau bisa pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit sehingga pasti aman buat wajah apalagi pembersihnya mengandung bahan alami.
2. Jangan sentuh jerawat anda, apalagi dipencet
Nah loh, sapa yang suka pencet-pencet jerawatnya. Udah tau sakit, tapi tangan "nggladhik" pingin ngutik ngutik.
Boleh disentuh-sentuh asal nyentuhnya nggak asal nyentuh, sentuh dia dengan produk yang tepat, dijamin jerawatnya nggak akan membekas dan bisa cepet sembuh.
3. Hindari make up berlebihan
Ini ni, mbak-mbak yg mau tampil kece tapi sukanya pakai make up berlebihan.
Ayo sesuaikan make up mu dengan jenis kulit yang kamu miiki.
Dan jangan lupa, untuk selalu membersihkan make up sebelum tidur.
4. Rajin berolahraga
Fiuh olahraga, kayaknya ini agak berat ya girls, sudah capek sama aktivitas seharian, tapi masih kudu olahraga.
Tapi olahraga memang penting lho, selain dapat menyeimbangkan hormon dapat juga mengurangi resiko stress.
Dan stress dapat mengakibatkan adanya jerawat.
Daripada mengurangi stress nya sama karaoke, yang senam jadi mulut doang.
Mending alihin dengan olahraga singkat saja tapi cukup menguras energi.
5. Pola makan yang sehat
Nah sekarang makannya juga harus diatur ya Girls. pastikan asupan buah dan sayur nggak pernah luput dari menu makanan sehari-hari.
Karena buah dan sayur diyakini dapat membersihkan wajah dari racun serta mengatasi jerawat dari dalam.
Jika sering mengalami masalah jerawat ada baiknya hindari makanan berminyak, berlemak, cepat saji dan kafein.
Nah yook perbaikin semuanya, biar jerawat jauh-jauh deh.. :)
Komentar
Posting Komentar